心理咨询可以使人产生登天的感觉。
有人说心理咨询就是使人开心,其实这只说对了心理咨询的一半。因为心理咨询确实力图使人感到开心。但是,使人开心的事情一般人都会做。例如,当一个人失恋或失婚时,他可以找个亲朋好友去哭诉一番或痛哭一场,即时就可以得到许多宽心的话,也可以得到不少的精神安慰。于是,他变得开心些了,但开心之后又是什么呢?
这便是心理咨询所要解答的问题。
换句话说,心理咨询不同于一般的安慰,就在于它不仅要使人开心,更要使人成长。这里的成长①,就是通过心理咨询的过程,使来心理咨询者自己想通了,认清问题的本质,知道该怎么做,达到了人们常言的心理平衡。
所以,使人开心只是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的主旋律。
由此,心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。心理咨询竭力使人们积极的看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。
从这层意义上讲,心理咨询也在于帮助人们学会辩证的看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切也不是靠指教劝导的来的,而是靠启发领悟获取的。
用马斯洛②的话来讲,心理咨询就是要使人获得“顶峰的体验”(peak experience)。
这不就是“登天的感觉”吗?
注: 此处的成长是心理学意义上的人格成长,它含有心理成熟,增强自主性和自我完善的意思。
马斯洛(abraham,h,maslow,1908︿1970),美国著名心理学家,人本主义心理学的倡导者。
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